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这些果蔬是女人的必备品

作者: 来源: 日期:2018/9/20 14:25:48 人气:21 加入收藏 标签:

不少人都爱吃果蔬,可你知道吗,他们不但营养价值高,还能美容呢。

 

 

 

水果、蔬菜可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹,赶走可怕的皱纹……

 

 

 

樱桃

 

嫩白去皱清斑

 

 

 

 

 

石榴

 

具有很强的抗氧化作用

 

 

 

 

 

柠檬

 

促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

 

 

 

 

 

葡萄

 

抗老保湿

 

 

 

 

 

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

 

 

 

柚子

 

柠檬酸改善皮肤细胞

 

 

 

 

 

橄榄

 

助皮肤细胞对抗外界侵害

 

 

 

 

 

黄瓜

 

对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

 

 

 

 

 

它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。


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